Event Prättigau
Conferenza: "Stress – Dolore – Sistema Immunitario – Rilassamento"
Occasione per il gruppo 65plus e per tutte le persone interessate. Siete invitati a portare con voi amici e colleghi di altre denominazioni o fedi.
Beschreibung
Datum
07.11.2024 von 14:00 bis 16:00 Uhr
Preis
Ingresso libero
Zeit
dalle ore 14.00 conferenza fino alle ore 15.00 circa, seguita da caffè e torta
Ort
Chiesa cattolica Seewis-Pardisla
Nella lezione imparerai come funziona il sistema del dolore. Riconosci la connessione tra lo stress negativo e il sistema immunitario e la salute mentale e fisica? Cosa si può fare a casa per prevenire lo stress legato al dolore e rilassarsi in modo ottimale? Ricevono informazioni per una buona qualità della vita in modo che possano rimanere indipendenti e autosufficienti il più a lungo possibile. La lezione sarà accompagnata da pause in movimento e istruzioni per il rilassamento.
Veranstaltungsort
Chiesa cattolica Seewis-Pardisla
Kantonsstrasse 15, 7212 Seewis-Pardisla
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