Segnas - Sedrun

Alla fermata del treno a Segnas camminiamo prima fino al villaggio. Durante l'incursione francese nel 1799, Segnas fu risparmiata dagli incendi, motivo per cui le case coloniche, ora vecchie di diverse centinaia di anni, sono state conservate. Sulla strada che sale all'alpe Run Cunel andiamo comodamente in salita, poi cambiamo per un sentiero escursionistico che ci porta dopo alcuni tornanti al Mises dil Bostg. È il punto più alto dell'escursione, un motivo per fare una pausa e studiare il panorama montano con e senza neve eterna. Sopra Bugnei incontriamo una giovane foresta, creata dal rimboschimento dopo la tempesta Vivian, che ora è più ricca di specie che mai. La discesa a Sedrun è abbastanza facile.

Da Sedrun torniamo in treno a Segnas

Dalla stazione ferroviaria camminiamo verso nord fino a Segnas, che è in vista. Seguiamo le indicazioni del sentiero escursionistico attraverso il villaggio fino all'estremità superiore. Segue una strada sterrata che conduce in Val Segnas. Al bivio successivo teniamo la sinistra verso Prau Sura.At Run Cunel restiamo dritti sulla strada. Raggiungiamo il bivio sul sentiero escursionistico a destra, direzione Bostg. Al Mises dil Bostg rimaniamo alla stessa altezza e camminiamo verso ovest verso Sedrun.  Raggiungiamo un bivio dove andiamo dritti. È così che raggiungiamo una strada in Val Bugnei. Seguiamo questa strada per un po' fino a quando non giriamo a sinistra verso Sedrun. Segue la discesa attraverso la Val Bugnei, che lasciamo a destra sopra un bacino idrico. Da non perdere! Su un sentiero alto proseguiamo per Sedrun.