Motta Naluns – Fuorcla Champatsch – Val Laver – Val Sinestra – Vnà

Inizialmente fai un piacevole giro con la funivia Motta Naluns fino a 2146 metri sul livello del mare. L'escursione vera e propria inizia alla stazione a monte motta Naluns. All'inizio il sentiero è piuttosto ripido e conduce verso Chamonna Naluns. Al primo incrocio si segue il cartello verso "Fuorcla Champatsch". Una volta raggiunto il Fuorcla, si apre una splendida vista sul mondo montano dell'Engadina. Sulla destra si vede il magico Piz Champatsch e sulla sinistra il Piz Tasna, che è la montagna più alta della regione di Sent. Dritto davanti alle torri del Piz Tschütta, una delle imponenti vette di 3000 m della Bassa Engadina. L'escursione prosegue scendendo in Val Laver, fino all'Alpe prà San Flurin. In estate l'alpe viene servita. Proseguire lungo la strada naturale oltre splendidi prati e cavalli al pascolo. Si raggiunge poi un bosco dove il sentiero prosegue dritto e conduce presto in discesa con molti tornanti in Val Sinestra. Seguendo la valle si passa Zuort e infine si raggiunge Vnà.

Riposo e sosta per una pausa in Val Sinestra presso l'agriturismo Zuort.