Joggingrunde Sedrun

Esci di casa, indossa i calzini e le scarpe da corsa! Iniziamo a fare jogging alla stazione ferroviaria, le piccole contropendenze difficilmente ci fanno uscire dal metabolismo energetico aerobico. Una volta raggiunta la strada sopra la linea ferroviaria, va anche costantemente in discesa. Giriamo intorno al villaggio di Rueras in un arco fino al Reno, dove salutiamo la frescura attraverso la foresta dall'altra parte del fiume. Nel mezzo, diamo un'occhiata alla foresta alluvionale sulla sinistra, che è stata creata dopo la costruzione della NRTA. La strada asfaltata, praticamente priva di traffico, sale di nuovo a Surrein, così come l'ultimo tratto fino al villaggio.

Fontane con acqua dolce si trovano nel centro del villaggio di Ruera e nel Surrein.

Dalla stazione ferroviaria facciamo jogging verso ovest verso Rueras. A Camischolas Sura attraversiamo la linea ferroviaria, dove incontriamo una strada. Alla stazione ferroviaria di Rueras attraversiamo sotto i binari. Svoltare a destra in Via Cresta, lungo gli "Stützli" fino alla strada principale, poi pochi metri a destra, girare a sinistra dopo il ponte e subito dopo la prima casa a destra. In fondo alla valle attraversiamo il ponte e passato il parco giochi ci incamminiamo verso la centrale elettrica, a Surrein e da lì di nuovo a Sedrun.