Einsames Berglauferlebnis: Ardez – Ova Spin

Il tour da Ardez in Engadina attraverso la Val Sampuoir e attraverso la Fuorcla Stragliavita fino al Passo del Ofen è poco utilizzato e offre un'esperienza di corsa appartata. Proprio all'inizio, Ardez, un ottimo esempio di architettura romanica, vi invita a visitarla con le sue stradine strette e le case engadinesi decorate con graffiti. Il percorso remoto verso il Passo Ofen è molto impegnativo e tecnicamente impegnativo. Da lì parte un collegamento con l'autopostale per la Val Müstair o l'Engadina.

Prima di iniziare davvero, vale la pena fare una deviazione nel piccolo borgo di Sur En vicino ad Ardez con le sue pittoresche case engadinesi.

Ardez - Val Sampuoir - Alp Sampuoir - Plan Surröven - Fuorcla Stragliavita - Margun - Alp Laschadura - Alp Ivraina Ova Spin (con l'autopostale per la Val Müstair o Zernez).

Il tour inizia alla stazione ferroviaria di Ardez. Per i primi 1,5 km seguiamo la strada in direzione di Sur En fino all'Inn. Dopo il ponte seguiamo la strada per altri 800m. Al primo bivio (P.1393) giriamo a sinistra e seguiamo il cartello verso l'Alp Sampuoir nella valle attraverso il bosco seguendo il corso del fiume, in parte sulla strada che è stata costruita per il bacino idrico.
Di fronte all'Alp Sampuoir (vacche nutrici), il bosco si dirada. Seguiamo il sentiero escursionistico nella valle fino a Plan Surröven con un piccolo edificio a 2.267 m s.l.m. I primi 1.000 metri di dislivello sono fatti! Ora il sentiero diventa sempre più ripido, a volte ci sono solo sentieri.
Ci vuole qualche goccia di sudore per raggiungere la Fuorcla Stragliavita. Qui è quasi pianeggiante e il passo è l'ideale per una pausa per godersi l'impressionante panorama montano e per rafforzarsi per la discesa. Questo conduce attraverso ripidi pascoli alpini, spesso con solo tracce, all'Alp Laschadura (vacche nutrici), 600 metri più in basso. Da Margun il sentiero è di nuovo pianeggiante e chiaramente visibile. All'Alpe Laschadura presso P. 1998 seguiamo il cartello verso l'Alp Ivraina/Ova Spin sul versante orientale della valle. Dopo una breve salita raggiungiamo i pascoli dell'Alpe Ivraina, da dove scendiamo attraverso il bosco fino a Ova Spin sulla strada del Passo del Foren. Da qui prendiamo l'autopostale per Zernez o Val Müstair. Il tour può anche essere percorso nella direzione opposta.