50. SIMM - Maratona Internazionale Svizzera di Montagna 16+17 agosto 2024 Klosters GR

La SIMM (Swiss International Mountain Marathon) è l'evento outdoor unico per orientisti, trail runner, alpinisti, corridori, atleti di resistenza e avventura, camminatori ed escursionisti, in squadre di due, in coppia o anche con la famiglia, in breve: PER GLI APPASSIONATI DI SPORT CON CERVELLO.

Il percorso attraverso i punti di controllo prescritti può essere scelto liberamente e può essere affrontato solo con l'aiuto della carta nazionale 1:25 000 e della bussola, nonché del proprio cibo e dell'attrezzatura di sicurezza.
Un minimo di materiale per il pernottamento a destinazione della prima tappa nel terreno, per il cibo e il primo soccorso è obbligatorio e deve essere portato nello zaino per tutta la distanza.

PERCHÉ DOVREI PARTECIPARE?
Il fascino della Maratona di Montagna è difficile da descrivere, ma chi ha preso parte all'evento, come partecipanti o nel team di aiutanti, sembra essere contagiato da una passione speciale... che forse può essere catturato con le seguenti parole chiave:
• Vivere la natura nelle splendide montagne delle Alpi svizzere
• Esperienza comunitaria con partner e compagni di gara nella natura e nella competizione sportiva
• Coltiva vecchie amicizie e fai nuove amicizie tra persone che la pensano allo stesso modo
• Scopri regioni che potresti non conoscere mai da solo
• Avvicinarsi ai propri limiti fisici e psicologici
• Ottimizzazione dello sforzo e della resa, prima nella messa a punto del pacchetto, successivamente nella scelta del percorso e nell'effettiva padronanza del percorso, durante il recupero in campo, ecc.
• Fare e sperimentare qualcosa di nuovo
• essere in grado di tendere al raggiungimento di un obiettivo (per molti partecipanti la Maratona di Montagna è un importante traguardo sportivo e sociale dell'anno)

Per noi organizzatori, ci sono altri elementi da aggiungere:
• Pensiamo che sia fantastico organizzare un evento del genere insieme agli amici
• Ogni volta incontriamo tante persone in un luogo più o meno familiare che ci incontrano e ci supportano nel nostro lavoro
• Dopo tutti gli sforzi e le fatiche che l'evento richiede anche al team organizzatore, vediamo i tanti volti felici all'arrivo della seconda tappa, che ci hanno incoraggiato ogni anno ad affrontare un'altra edizione della Maratona di Montagna

PERCORSI: Orienteering, Score e Trail
I 3 percorsi principali sono chiamati Maratona di Orienteering, Maratona di Punteggio e Maratona di Trail.
L'Orienteering Marathon è per intenditori nel trattare la mappa. I percorsi sono impegnativi in termini di orientamento e mappe, poiché la maggior parte dei percorsi si svolge fuori dai sentieri. Sono rivolti ad atleti e orientisti esperti nell'uso della mappa. I posti di blocco devono essere raggiunti nell'ordine prescritto. C'è una lunga e una breve distanza: Orienteering Marathon Strong e Orienteering Marathon Light.
Anche i corridori sul percorso a punteggio conoscono bene la mappa. L'obiettivo della maratona a punteggio è quello di "correre" il maggior numero di punti possibile entro 5 ore al giorno. Alla partenza, ad ogni squadra vengono consegnate due carte con i possibili post e i rispettivi punteggi. Ora il compito è quello di progettare un percorso in cui si totalizzi il maggior numero possibile di punti senza superare il tempo limite. È importante notare che i pali pesano in modo diverso a seconda del livello di difficoltà e i punti vengono detratti se si supera il tempo. Questo corso offre la massima libertà di scelta di tutti, in quanto puoi scegliere il tuo percorso e sei sempre classificato. Pertanto, è particolarmente adatto alle famiglie e agli atleti occasionali.
Le due distanze della Trail Marathon si snodano per lo più lungo i sentieri escursionistici. In questo caso sono sufficienti le conoscenze di base della lettura delle mappe. Questi corsi sono facili in termini di orientamento e mappe. I posti da avvicinare fungono da posti di blocco e devono essere avvicinati nell'ordine prescritto. Il percorso tra i pali avviene attraverso sentieri escursionistici e montani facili da trovare e altre linee guida. La maratona di trail permette quindi di partecipare anche ai corridori che sono meno entusiasti della lettura delle mappe che della corsa su terreni alpini. La breve distanza della maratona di trail è molto adatta anche per escursionisti / nordic walking. Anche qui c'è una lunga e una breve distanza: Trail Marathon Strong e Trail Marathon Short.

Dati provvisori sul percorso ideale presunto:
Corso 1 Orienteering Strong: Giorno 1: 20 km / 2000 m di dislivello / = circa 40 Lkm
Giorno 2: 25 km / 1500 m di dislivello / = circa 40 Lkm
Corso 3 Orienteering Light: Giorno 1: 16 km / 1400 m di dislivello / = circa 30 Lkm
Giorno 2: 19 km / 1100 m di dislivello / = circa 30 Lkm
Parcours 5 Orienteering Score: 5 ore massimo al giorno
Percorso 7 Trail Strong: Giorno 1: 22 km / 1800 m di dislivello / = circa 40 Lkm
Giorno 2: 28 km / 1200 m di dislivello / = circa 40 Lkm
Percorso 9 Trail Light: Giorno 1: 15 km / 1000 m di dislivello / = circa 25 Lkm
Giorno 2: 17 km / 800 m di dislivello / = circa 25 Lkm
CHI PARTECIPA?
Il campo dei partecipanti alla Maratona di Montagna è composto da una vasta gamma di amanti dello sport, della montagna e della natura con vari interessi. Anche le famiglie sono le benvenute!
Circa due terzi dei partecipanti provengono dalla Svizzera. Gli altri corridori provengono dai paesi limitrofi di Germania, Inghilterra, Italia, Austria, Francia e Belgio. Il campo dei partecipanti è composto per circa un terzo da donne e per due terzi da uomini. L'età dei partecipanti varia tra gli 8 e i 75 anni circa.
Il dieci per cento dei partecipanti può essere descritto come un atleta di alto livello assoluto, un altro 30-40 per cento sono atleti agonisti e l'altra metà è composta da atleti dilettanti, famiglie ed escursionisti.

CLASSIFICHE
C'è una classifica generale per ogni corso. All'interno di questo, vengono mostrate in modo specifico le valutazioni per le categorie Donne (W), Uomini (M), Coppie (C) e Famiglia (F).