4 km
1:15 h
120 Hm
120 Hm
Rennloipe La Pala mit Lenzerhorn im Hintergrund
Langlauf Lenzerheide

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Langlauf Lenzerheide
Pour les skieurs en bonne condition et maîtrisant bien la technique, la piste de ski de fond La Pala est un véritable test. Sur les quatre kilomètres du trajet, ils peuvent se mesurer au terrain, dans un paysage de rêve. Un véritable plaisir: La piste le long du Heidsee et sur le lac.
Technik /6
Kondition 4/6
Höchster Punkt   m
Tiefster Punkt   m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Start
Lenzerheide, Luziuswiese
Ziel
Lenzerheide, Luziuswiese
Koordinaten
46.73893583885, 9.5439503855316

Details

Beschreibung

Point de départ de ce circuit de ski de fond est Luziuswiese à Lenzerheide. Ce champ bien préparé se prête très bien pour un petit parcours d’échauffement avant d’entamer la piste en direction de Heidsee. Après deux montées courtes, le terrain s'aplatit à nouveau derrière le Lido. C'est la récompense des peines: la piste le long du Heidsee et sur le lac est un véritable plaisir. C'est avant tout une occasion idéale d’échauffement à la piste de course. Les eaux du Heidsee hébergent de nombreuses espèces de poissons, comme des ombles, truites de ruisseaux et arc-en-ciel, vairons, carpes et tanches. Les bords de rivière sont sous protection, la partie sud du lac est ouverte aux baignades en été.

La bifurcation vers la piste de compétition La Pala se situe le long du Heidsee: on arrive en empruntant d’abord le passage souterrain, puis une petite montée. Le trajet difficile au niveau de la condition et de la technique est maîtrisé au milieu d’un paysage féerique. Il contient quelques virages et pentes obliques, des opportunités idéales pour essayer les différentes techniques.

Au point culminant à 1 526 mètres attend la descente courte et rapide vers Heidsee. Pour terminer l’exercice de ski de fond se prête un dernier circuit agréable sur le lac ou sur Luziuswiese.

Sicherheitshinweis

La piste de course de La Pala n’est balisée et praticable que dans une seule direction.

Ausrüstung

Vous pouvez louer ou acheter votre matériel de ski de fond sur place dans l’un des magasins de sport. Vous trouverez plus d’informations ici.

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel

Vous pouvez vous y rendre en train jusqu’à Coire, puis prendre directement les bus de CarPostalGraubünden et vous rendre à Lenzerheide en 30 minutes (arrêt du car postal : Lenzerheide Post).

De là, vous pouvez prendre le bus sportif gratuit (ligne rouge), qui vous emmènera confortablement au parcours de l’école de ski de Lenzerheide.

Anreise Information

De Bâle et Zurich - Coire-Süd (sortie n° 17) - Lenzerheide.

De Milan - Lugano - Tunnel de San Bernadino - Thusis - Coire-Süd (sortie Lenzerheide) - Lenzerheide.

Parken

Vous pouvez vous garer au parking Allod à Lenzerheide (à côté de la patinoire, en face de la place de l’école de ski).

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